LNP Principiante no es un plan nutricional, es decir, no incluye una dieta ni la realización de una consulta nutricional. Es una guía no personalizada que incluye: 
✔ Pautas básicas para cambiar hábitos alimentarios
✔ Recomendaciones para leer las etiquetas nutricionales de forma correcta
✔ Cómo crear un déficit calórico o un superávit calórico
✔ Cómo crear un plato completo
✔ Cómo crear tu lista de la compra
✔ Equivalencias de alimentos
✔ Raciones y diferencias de cantidades
✔ Cómo hacer Batch Cooking
✔ Recetas saludables